ミニマリストってなんかいいですよね。
余計なものを持たないことで、スッキリと洗練した暮らしができるようになる。
だけど、いざ断捨離しよう!と思っても、
なんて気持ちになって、結局全然ものを減らせなかった…なんてことありませんか?
この記事では、
と決めた私の実体験を元に、捨てる基準や思い出の品との向き合い方など、
ミニマリストになるための、断捨離のポイントをお伝えしていきます!
断捨離のコツ
さぁいきなり断捨離するぞ…ではなく、
その前に断捨離のコツを知っておくだけで、一気に断捨離がはかどります。
断捨離の目的を明確にして、目指す場所を決める
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「断捨離をしたい!」「ミニマリストになりたい!」と思った理由はなんでしょうか。
もっと狭くて安い部屋に引っ越したいから?
物で溢れた生活の中で、本当に大切な物を見失ってる気がするから?
ここの目的を初めに明確にしておかないと、
いざ断捨離をし始めても、捨てる基準に迷ってしまいます。
私の場合は、
といった具合で、
「いろんな土地で暮らしたい」という大きな目的に合わせて、
「スーツケースひとつ分の荷物に減らす」という断捨離の目標を立てました。
目的が明確になったら、
その目的のために、どういう状態を目指すのか?という目標を立てましょう!
そうすることで、目指すべき場所がハッキリするので、
自分の中の断捨離の基準が出来上がります。
断捨離のメリットを知る
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断捨離ってなんとなく良いらしいけど、
実際のところメリットをよくわかってない。
そんな状態だとしたら、いざ断捨離しようと思っても、
途中で、意味あるのかな…?なんて思い始めて、結局何も変わらなくなってしまいます。
・物を持つことのリスク
・物を減らすことのメリット
を改めて確認しておきましょう。
物を持つことには、想像以上にリスクがあります。
・物を置ける広い部屋に住まないといけないので、家賃が高くなる
・物が多くて引越しが大変。引越し費用も割高に
・物がある分だけ、掃除などの日々の管理が大変になる
そして、少ない物で暮らすことのメリットは、とっても大きいはず。
・本当に自分が好きなものだけが残るので、日々が洗練される
・人との繋がりや、ゆったりした時間など、物を持つことでは得られない、大切なことが見えてくる
・無駄な出費が減るので、お金が貯まる
断捨離ついでにお金を稼ごうとしない
![お金の勉強](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/02/josh-appel-NeTPASr-bmQ-unsplash-1024x769.jpg)
捨てるのはもったいないし、出来ることなら高く売りたいですよね。
でも、「元を取りたい…!」と思い過ぎてしまうのはキケンです。
結局いつまで経っても手放せずに、手元に売れ残り続けることになってしまいます。
断捨離の目的は、お金を稼ぐことではないですよね。
くらいの気持ちでいることをおすすめします。
たとえ無料で誰かに譲ったとしても、それは損ではありません。
物を持つことにはリスクがあり、不要な物を持ち続けること自体が負債になります。
持ち続ける管理コストもかかるし、粗大ゴミになると、捨てるためにお金を払う必要があるからです。
たとえ無料でも、手放せたことでむしろプラスになっている可能性が高いのです。
そして、捨てずに誰かに譲ることで、地球にも優しくて一石二鳥。
自分にとって不要な物でも、誰かにとっては貴重な物だったりします。
そういう恩送りをしていれば、いつか自分にも巡ってくるような気がしますしね。
(なんかスピリチュアルっぽいですが…気持ちの問題です)
収納をなくす
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断捨離の前に、思い切って収納スペース自体をなくしてしまうのがおすすめです。
人間、収納できる場所があると、つい物を入れてしまいたくなるものです。
なんて甘い気持ちになってしまうことを避けるためにも、
そもそも収納できる場所をなくしてしまうのも、断捨離成功のポイントです。
ちょっとくらいいいかな…と思わない
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「紙1枚くらい大した荷物じゃないし、取っておいても良いかな〜」
なんて思ってしまったら…油断大敵です!!
積もり積もって書類の束が出来上がるように、
どんなに小さい物でも、不要なものは不要です。
ちょっとしたものは、写真に撮って捨てる。
写真に保存しておけばOKのものは、全部捨てちゃいましょう。
買う時には捨てる時のことを考える
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買うのは簡単でも、捨てるのって、けっこう大変です…!
・大きいものは、粗大ゴミでお金がかかる
・可燃ゴミに出来ないものは、指定の捨て方を確認しないといけない
・心苦しくてなかなかゴミに出来ない
そんなこんなで結局捨てられない、なんてことになっては本末転倒。
買う時から、手放す時のことを意識するだけで、のちの断捨離が一気に楽になります。
捨て方がわからないものは買わない、など、
日々のお買い物から、ミニマリストへの道は始まっているのです。
いざ!断捨離
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という目標の元、実際に断捨離をしていきました!
それぞれの物たちへの向き合い方や、処分方法をご紹介します。
服
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不要な服は、ラクマとジモティで販売、そして家族や友人に譲渡。
最終的に残ったのは、
・Tシャツ2枚
・セーター3枚
・カーディガン1枚
・ワンピース1枚
・スキニーパンツ2枚
・ショートパンツ1枚
・ダウンジャケット1枚
・その他下着類
といった模様。
けっこう減らしましたが、こうして書いてみるとまだ多いなーという印象です。
洗濯のことを考えるとこれが限界そう。
ドレスやスーツなど、たまにしか着ない服は、その度にレンタルすればOK。
手元に置いておく必要はないので、すべてさよならしました。
アーティストグッズ
![BUMPのCDたち](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_5037-1024x768.jpg)
これがけっこう苦労しました…!
BUMP OF CHICKENのグッズが大量にあったのですが、
手放しても良いけど、絶対に捨てるのは嫌!!という気持ちとの闘い。
ラクマやメルカリでひとつひとつ販売もしましたが、手間がかかる…。
最終的にとった戦法は、「ジモティで破格まとめ売り作戦」
CDやDVD、グッズも全部まとめて500円で出品。
ジモティなら、近くまで取りに来てもらえるので、配送の手間もかからず。
無事、運良く譲り先も決まり、華々しく旅立っていきました。
どうしても捨てたくなかったので、もらっていただけただけで嬉しい…。
本
![溢れるほど本を読む](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/02/books-1024x681.jpg)
こちらもラクマやメルカリ、ジモティを駆使。
売れ残った本は、ジモティでまとめて0円でお譲りしました。
捨てちゃうよりは、誰かの手元に行ってくれた方が本も喜ぶし。
また、寄付という方法もおすすめです。
今後は紙の本は買わずに、すべて電子書籍にしていきます!
手紙
![](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/04/letter-1024x768.jpg)
友達や先生からもらった手紙…。
中学生〜大学生の間にもらった手紙たち、すべて保管してありました。
これは本当に捨てるのが心苦しかったのですが、
一枚残らず写真に収めて、思い切って処分。
感謝の気持ちで、さよならしました。
贈り物や思い出の品
![](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/04/gift-1024x693.jpg)
手紙と同じく、捨てるのが心苦しいシリーズです。
友達にもらったお土産や、誕生日プレゼント、
お揃いで買ったアクセサリーや、記念品などなど…。
こちらも手紙と同じく、すべて写真に撮って、処分しました。
物そのものをもらっているのではなく、「贈りたいな」と思った気持ちをもらってる。
その気持ちはずっと私の中にあるので、物そのものを持ち続ける必要はありません。
感謝の気持ちで、さよならします。
家具・家電
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ここが1番の悩みどころですよね。
家具家電が多いほど、引越しの費用はかさむし、広い部屋が必要になります。
私の場合は、
と決めて、家具家電はすべて処分することにしました。
運良くすべてもらい手が決まったので苦労しませんでしたが、
粗大ゴミの費用を払うよりは、ジモティで無料で譲った方が賢いなと思います。
断捨離の結果はいかに…
![](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/04/cat-1024x752.jpg)
元々私が持っていた荷物量は、軽トラック一台が必要なくらい。
そこから、今回の断捨離で、
スーツケース1つ分+段ボール2箱分
まで減らすことに成功しました!!
いや、スーツケースに収まってないやん!!って感じですが…
さすがにそれはしんどかったです…はい…。
一眼レフやステッパーなどのちょっとかさばる荷物や、
消耗品や1年分の衣服も含んでいるので、上出来ではないでしょうか。
断捨離をして良かったこと
![](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/04/mini-1024x681.jpg)
ずっとやりたいと思っていた、ミニマリスト級の断捨離。
やってみて良かったなと感じたことがたくさんありました。
引越し費用がほぼ無料になった
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いままでは、引越すたびに引越し業者に見積もりを依頼して、
いろんな業者から電話がかかってきて、荷物の説明を何度もして…
そして何万円という費用をかけて引越し。
そんな風に、時間もお金も労力もかけないと出来なかった引越しでしたが、
荷物が圧倒的に減ったことで、その必要もなくなりました。
普通の車で運べる荷物量しかないので、友達に頼んで車を出してもらったり。
自分でレンタカーを借りてもいいかもしれません。
遠方の場合は、スーツケースだけ自分で持って、残りは宅急便でも問題なさそう。
いままで5万円〜10万円近くかかっていた引越しが、たった数千円ですむようになったのは感動もの…!
ジモティを通して多くの人と出会えた
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ジモティで格安でいろんなものを出品していたので、
かれこれ6名ほどの方と、対面で引き渡しをおこないました。
みなさん「本当にこの値段でいいんですか?ありがとうございます、大切に使います…!」
なんて風に言ってくださって、それだけでお譲りできて良かったなぁとほっこり。
中にはプラスでギフト券をくださる方もいて、
なんだか贈り物の交換みたいで楽しくなりました。
家賃の安い小さいお部屋でも快適
![必要以上の物を持たず、ミニマルに暮らす](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/02/bench-accounting-nvzvOPQW0gc-unsplash-scaled-e1612262702871-1024x544.jpg)
荷物が少ないので、小さいお部屋でも快適です。
その分家賃も安くなるから最高!
浮いたお金や、多くの物に費やしてしまっていた時間を、
本当に自分にとって大切なことに使う人生にしたいなと思います。
断捨離成功のコツ
![目的が曖昧だった](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/02/pencils-762555_1280-1024x682.jpg)
断捨離を始める前に、次のポイントを必ず確認してみてください。
・どうして断捨離をしたいのか
・その目的のために、どういう状態を目指すのか
最低限ここをしっかり認識することで、断捨離の成功率は大幅にアップします!
私自信、ここがわからずにやっていた時は、
「まぁいっか…」という気持ちが出てしまい
結局あまり物が減りませんでした。
今回こそ断捨離を成功させたい、という方!
あなたが、断捨離をしたい理由はなんですか?
![【自分の時間を取り戻そう】「時間がない」の対処法は、稼働する時間を減らすこと?](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2022/01/jibunjikan_1-320x180.jpg)
![バケットリスト(死ぬまでにやりたいことリスト)は人生を豊かにしてくれる。作り方と実例も紹介します](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2021/03/list-1-320x180.jpg)
![](https://okojodesign.com/wp-content/uploads/2024/04/img_cta.png)
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